Về sức mạnh tốc độ trong môn Bóng chuyền của sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất, Trường Đại học Tây Bắc

Abstract

Phẩm chất sức mạnh và tốc độ là cơ sở để người tập thành thạo các kỹ năng vận động và nâng cao thành tích tập luyện. Các trận đấu bóng chuyền hiện nay có tính chất quyết liệt cao, diễn ra với tốc độ nhanh nên đòi hỏi mỗi người khi tập luyện và thi đấu trên sân phải thực hiện các động tác như: chạy, nhảy, dừng đột ngột, xuất phát nhanh ở các giai đoạn ngắn và trung bình, vượt qua quán tính và lực cản, v.v... Ngoài ra, nó còn yêu cầu người tập và thí sinh phải hoàn thành các động tác kỹ thuật một cách nhanh chóng và chính xác trong các điều kiện khác nhau.