Một số biểu hiện căng thẳng, trầm cảm và lo âu của sinh viên: Nghiên cứu tại Đại học Huế

Abstract

Bài viết nghiên cứu một số biểu hiện căng thẳng, trầm cảm và lo âu của sinh viên tại Đại học Huế. Qua khảo sát, các triệu chứng phổ biến gồm mất ngủ, ăn uống kém, tăng cáu gắt, suy giảm tập trung và tinh thần bi quan. Yếu tố ảnh hưởng gồm áp lực học tập, tương lai nghề nghiệp, quan hệ xã hội và quản lý thời gian kém. Trên cơ sở đó, tác giả đề xuất biện pháp tư vấn tâm lý, nâng cao kỹ năng quản lý stress và hỗ trợ sinh viên.