“Người già, chân già trước”

Abstract

Chống lão suy để giữ mãi tuổi thanh xuân cần nhớ nguyên tắc của người xưa “người già, chân già trước”, “cây khô từ trên lá, người suy từ dưới lên” cho nên phải lo cho chân đừng già sớm. Đôi bàn chân nhỏ bé phải giữ cho toàn thân đứng vững. Đôi chân có sứ mạng “trái tim thứ hai đưa máu về tim”. Chúng lại ở dưới cùng của hệ thống tuần hoàn, xa tim, máu chảy ngược lên, cho nên dinh dưỡng có phần khó khăn, trở ngại.