Bẻ cổ, giũ tay, bẻ lưng tác hại không ngờ

Abstract

Trong phạm vi bài viết này, tác giả phân tích những nguyên nhân bẻ cổ, giũ cánh tay có thể làm dễ chịu ngay. Nhưng mặt trái còn lại, những tác động mạnh đột ngột lên cơ và khớp đang căng này, có thể tạo các tổn thương nhỏ ở cơ, làm đử gân cơ, làm lệch vị trí của các gân cơ trong ổ khớp, chèn vào các dây thần kinh. Tất cả những tác hại này sẽ khiến bạn đau nặng thêm sau đó, tệ hơn, nó có thể làm giảm khả năng vận động của khớp.