Lòng biết ơn và sự hài lòng với cuộc sống

Abstract

Bài viết trình bày kết quả nghiên cứu trên 787 người từ 17 đến 53 tuổi, trong đó có 474 nữ và 313 nam bằng thang đo Lòng biết ơn, Sự oán giận và Sự cảm kích (Gratitude, Resentment and Appreciation Test - GRAT) bản rút gọn. Kết quả cho thấy thang đo phiên bản tiếng Việt có 3 thành tố như thang đo gốc, các tiểu thang đo và toàn bộ thang đo có độ tin cậy cao, tuy nhiên tiểu thang đo Sự oán giận nên được xem là một thành tố riêng biệt thì hợp lý hơn là một thành tố trong thang đo Lòng biết ơn. Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, lòng biết ơn có (ương quan thuận với sự hài lòng với cuộc sống. Lòng biết ơn ở nữ cao hơn nam, lòng biết ơn ở nhóm khách thể lớn tuổi cao hơn so với nhóm khách thể trẻ tuổi. Mối tương quan thuận giữa lòng biết ơn và sự hài lòng với cuộc sống cho thay, nó là một thành phần quan trọng cho cuộc sống tốt đẹp.