Vui lòng dùng định danh này để trích dẫn hoặc liên kết đến tài liệu này: https://dspace.ctu.edu.vn/jspui/handle/123456789/1291
Nhan đề: Nguyên tắc duy trì thể trọng phù hợp
Tác giả: Bùi, Minh Trạng
Từ khoá: Tập luyện
Thể trọng
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Năm xuất bản: 2018
Tùng thư/Số báo cáo: Tạp chí Thuốc & Sức khỏe;Số 591 .- Tr.22-23
Tóm tắt: Rèn luyện giữ cân nặng theo tiêu chuẩn có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng chưa chắc chúng ta có được chế độ dinh dưỡng đúng để xây dựng khối cơ bắp. Tập luyện duy trì cân nặng cơ thể quan trọng bật nhất là xây dựng được khối cơ, làm vững mạnh hệ thống xương và giảm tỉ lệ mỡ trong cơ thể. Nhưng chúng ta cũng cần chú ý đến thực phẩm ăn hàng ngày để đạt được hiệu quả mong muốn về cân nặng cơ thể.
Định danh: http://172.18.63.105/jspui/handle/123456789/1291
ISSN: 1859-1922
Bộ sưu tập: Thuốc và Sức khỏe

Các tập tin trong tài liệu này:
Tập tin Mô tả Kích thước Định dạng  
_file_10.11 MBAdobe PDFXem
Your IP: 3.238.107.166


Khi sử dụng các tài liệu trong Thư viện số phải tuân thủ Luật bản quyền.